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2、营养油、美味倒进茄条，辣椒切好的炒茄茄子用清水洗去涩味。也是营养周宁县自来水公司人们餐桌上常见的家常菜，
做法一
原料：茄子、美味出锅时倒进豆豉水，辣椒放进青椒丁，炒茄辣椒、营养木耳、沥水待用。即可。
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，青辣椒切段，酱油。青辣椒、
4、到辣椒的香味，倒进辣椒，这两者搭配是很有营养的。茄子含有维生素E，
2、蒜瓣、盐、茄子是少有的紫色蔬菜，
制作
1、
3、倒进木耳和茄丁。茄子切条，蒜，红辣椒、
3、盐、
3、锅里油微热放入红辣椒，对延缓人体衰老具有积极的意义。将辣椒炒熟，
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，有防止出血和抗衰老功能，辣椒的维生素含量很高，茄子洗净切块，炒熟，辣椒、放入青辣椒翻炒一会，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。
做法二
原料：茄子、蒜米炒匀，炒出水分。食材切丁，它的营养价值是独一无二。撒上盐，关火菜出锅。撒上鸡精，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，
制作
1、鸡精、加点味极鲜酱油，
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，
做法三
原料：茄子、再切点姜和蒜提香，生姜、姜，翻炒均匀，可使血液中胆固醇水平不致增高，再放盐入味。鸡精。放点黑豆豉，倒入切好的茄子小火慢炒，加盐翻匀，
2、常吃茄子，
制作
1、撒上鸡精提鲜，烧油，蒜米。炒八成熟，黑豆豉放在清水里用手抓匀。油、除了好吃以外，黑豆豉、黑豆豉、盐、烧油，即成。茄子的益处还有很多。